30 Días de Sentadillas: Reto para Activar tu Metabolismo
Descubre cómo un plan de 30 días de sentadillas puede activar tu metabolismo, fortalecer piernas y mejorar tu energía, respaldado por estudios científicos y técnicas seguras.
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El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores firmó un convenio con Farmacias Similares para ofrecer descuentos del 10% en medicamentos durante marzo. Los beneficiarios deben presentar su credencial física en sucursales participantes.
Dos excursionistas fueron rescatados con vida tras pasar 16 horas perdidos en el emblemático Cerro de la Silla, en Nuevo León. Las autoridades coordinaron una operación de búsqueda nocturna.
La Suprema Corte de Justicia emitió un fallo histórico que obliga al IMSS a reconocer como beneficiarios de pensiones a personas que dependían económicamente del trabajador fallecido, aunque no sean familiares directos, ampliando la protección social.
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RecomendadoLa Suprema Corte ordena al IMSS reconocer como beneficiarios de pensiones a personas que dependían económicamente del trabajador fallecido, sin limitarse a familiares directos, en un fallo que rompe con décadas de interpretación rígida.
Un estudio publicado en Nature Communications demuestra que consumir avena durante dos días reduce el colesterol LDL mediante la interacción con bacterias intestinales que generan compuestos fenólicos protectores.
El diputado Ricardo Rubio presenta iniciativa para que cirugías en menores sean realizadas exclusivamente por especialistas certificados en cirugía pediátrica en hospitales públicos y privados.
El gobierno federal planea una campaña nacional para impulsar la cultura de donación de órganos, tras lograr un crecimiento histórico en trasplantes. Autoridades de salud presentaron cifras de procedimientos realizados en 2026.
La cadena de gimnasios Planet Fitness celebró el cierre exitoso de su campaña Arrancando Motores con la entrega de premios a 15 socios ganadores, consolidando su crecimiento en México con 280 mil miembros inscritos.
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RecomendadoLa Secretaría de Salud reporta 33 fallecimientos por sarampión, con 9 en 2026. Menores de edad son los más afectados, mientras se despliega campaña de vacunación masiva.
La General Brigadier Médico Cirujano, Blanca Elsi Cruz Toledo, afirma que el Ejército Mexicano ha evolucionado con la sociedad, reconociendo el papel clave de las mujeres en cargos importantes y el enfoque en adultos mayores.
El Sistema Municipal DIF de Atizapán de Zaragoza, encabezado por Paty Arévalo, distribuyó 50 dispositivos auditivos a habitantes con problemas de audición, gracias a la colaboración de una fundación civil que donó los aparatos.
La neurociencia revela que el multitasking no aumenta la productividad, sino que genera fatiga mental, errores y sobrecarga cognitiva al forzar al cerebro a cambiar constantemente entre actividades.
Las canas son un signo natural del envejecimiento, influenciado por genética, estrés y nutrición. Descubre por qué aparecen y cómo mantener un cabello saludable.
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RecomendadoLa Secretaría de Salud presenta un plan integral que incluye seguimiento a 500 mil personas y políticas multisectoriales para abordar esta crisis de salud pública.
El municipio de Nezahualcóyotl realizará una feria de salud con pruebas gratuitas de VPH mediante tecnología PCR de la UNAM, además de múltiples servicios médicos y talleres para mujeres.
El IMSS advierte a patrones sobre correos electrónicos fraudulentos que simulan notificaciones de auditoría. Conoce las medidas oficiales de verificación y cómo actuar ante intentos de estafa.
La UNAM desarrolla un kit gratuito que usa tintes químicos y fotografía digital para detectar cáncer bucal con alta precisión, acelerando el diagnóstico y tratamiento.
La Secretaría de Salud presentó un plan para desacelerar la obesidad mediante seguimiento a medio millón de personas, con apoyo de UNICEF y OPS que alertan sobre esta epidemia global.
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RecomendadoEl narcisismo, derivado del mito griego de Narciso, es un rasgo de personalidad marcado por inseguridad y centrado en sí mismo, que genera conflictos en relaciones interpersonales y se manifiesta en diversos tipos.
La coordinadora de la Comisión Permanente de Enfermería comparte su trayectoria de 35 años, desde auxiliar hasta dirigir a 360 mil profesionales, destacando la importancia del aprendizaje continuo y políticas diferenciadas.
Explora los diferentes tipos de plátano, desde el Tabasco hasta el morado, y descubre sus beneficios para la salud, su origen asiático de 10 mil años y su importancia en Latinoamérica.
El entrenamiento híbrido combina ejercicios de fuerza y cardio en un mismo plan, mejorando simultáneamente la fuerza muscular, resistencia y salud cardiovascular según expertos en ciencias del deporte.
Un derrumbe en un hogar para adultos mayores en Brasil ha resultado en múltiples víctimas, generando una emergencia sanitaria y cuestionamientos sobre la seguridad en este tipo de instalaciones.
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RecomendadoLa Secretaría de Salud Federal confirmó el segundo fallecimiento por sarampión en Jalisco este año, elevando a cuatro las víctimas mortales desde el inicio del brote en 2025.
La Secretaría del Bienestar confirmó que no habrá depósitos de pensiones el lunes 16 de marzo de 2026 debido al festivo por el natalicio de Benito Juárez. Los pagos se reanudarán normalmente al día siguiente.
El virus del sarampión es genéticamente estable, lo que permite alta eficacia vacunal por décadas, pero puede mutar lentamente en el cerebro, causando complicaciones neurológicas graves.
La gobernadora Delfina Gómez anuncia dos programas estatales: 'Alimentación para el Bienestar' con canastas alimentarias y 'Mujeres con Bienestar' con apoyo económico bimestral, priorizando a mujeres en pobreza y carencias.
La Pensión del Bienestar para Adultos Mayores distribuye 6,400 pesos bimestrales en marzo 2026 según la letra inicial del apellido. Conoce las fechas clave y recomendaciones para cobrar sin contratiempos.
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RecomendadoLa parafimosis es una condición médica urgente donde el prepucio queda atrapado detrás del glande, causando dolor intenso y riesgo de daño tisular. Conoce síntomas, causas y por qué buscar atención médica inmediata.