Un psiquiatra advierte que las redes sociales como Instagram y TikTok actúan como telarañas que atrapan a menores, magnificando problemas de salud mental y causando una crisis global sin precedentes.
Dormir con perros o gatos puede reducir ansiedad, pero expertos advierten sobre transmisión de enfermedades zoonóticas y afectación en la calidad del sueño. Recomiendan higiene y supervisión veterinaria.
La psicóloga Faby Cuevas explica cómo identificar y cultivar una autoestima sana, regulada y en constante evolución, con consejos prácticos para el bienestar emocional.
El mobbing laboral es un acoso repetitivo en el trabajo que afecta la salud mental. Conoce sus señales, como humillaciones y aislamiento, y sus graves consecuencias psicológicas.
Este 9 de febrero, México conmemora el Día del Odontólogo, destacando la labor esencial de estos profesionales en la prevención, cuidado bucal y bienestar integral de la población.
Investigaciones recientes demuestran que una dieta equilibrada rica en nutrientes esenciales puede reducir síntomas de depresión y ansiedad, mejorando significativamente el bienestar emocional.
La disnea al subir escaleras puede indicar problemas cardíacos, pulmonares o sedentarismo. Te explicamos cuándo preocuparte y cómo actuar para cuidar tu salud.