El uso excesivo de audífonos está envejeciendo prematuramente el oído de los jóvenes mexicanos y provocando una crisis de sordera irreversible en una generación que ya presenta audición propia de la tercera edad, advirtió el doctor Francisco Javier Saynes Marín.
Advertencia del especialista
El otorrinolaringólogo del Hospital Ángeles Metropolitano y expresidente de la Sociedad Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SMORLCCC) sostuvo que subir el volumen máximo de los audífonos por tiempos prolongados provoca pérdida de la audición paulatina debido al trauma físico y metabólico de la cóclea. Esto ha ocasionado que en todo el mundo se registren niveles preocupantes de pérdida de la audición discapacitante, con 430 millones de personas afectadas.
Mecanismo del daño auditivo
El especialista señaló que el daño auditivo se produce porque las células encargadas de transmitir el sonido se doblan o se rompen por la fuerza del ruido excesivo, generando muerte celular de manera permanente. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1,100 millones de jóvenes de entre 12 y 35 años están en riesgo de perder la audición debido a prácticas auditivas poco seguras. En México, alrededor de 2.3 millones de personas viven con algún grado de discapacidad auditiva, de las cuales cerca de 250 mil presentan sordera total.
Factores de riesgo según el tipo de audífono
En relación al tipo de audífonos, el doctor Saynes Marín precisó que el volumen y la duración son los factores críticos. Sin embargo, el diseño del auricular también condiciona un mayor riesgo. Los audífonos que se insertan dentro del oído generan más daño, ya que proyectan el sonido de manera directa y ofrecen poco aislamiento, lo que induce a subir el volumen al máximo.
Recomendaciones para una escucha segura
El experto recomendó mitigar los riesgos adoptando la regla del 60/60: el volumen no debe superar el 60% de la capacidad máxima del dispositivo y no se debe usar por más de 60 minutos continuos. Además, recomendó usar auriculares con cancelación de ruido para evitar subir el volumen en ambientes ruidosos y elegir modelos de diadema sobre los intraurales.
Síntomas tempranos y prevención
El especialista instó a la población a estar atenta a síntomas como dificultad para entender conversaciones en ambientes ruidosos, presencia de zumbidos o ruidos persistentes, sensación de oído lleno o fatiga auditiva tras estar en lugares concurridos. “Si notas que necesitas subir el volumen de la televisión o pides que te repitan las palabras de manera constante, es necesario acudir a una evaluación audiométrica”, afirmó. La intervención oportuna y el cambio de hábitos en el uso de tecnologías son las únicas herramientas para frenar la tendencia, ya que la pérdida auditiva está ligada al aislamiento social, la depresión y el deterioro cognitivo temprano.
