Pan dulce: ¿Cuánto deberías comer a la semana?
Especialistas advierten sobre los riesgos de consumir pan dulce en exceso, vinculados a diabetes y obesidad, y recomiendan límites semanales.
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La grasa visceral que rodea órganos vitales libera sustancias inflamatorias vinculadas a enfermedades neurodegenerativas y cáncer. Expertos revelan métodos de medición y estrategias efectivas para reducirla.
El arándano, rico en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, emerge como un alimento clave para hombres que buscan reducir molestias prostáticas y apoyar el funcionamiento del sistema urinario mediante una dieta equilibrada.
El Día Mundial del Riñón 2026 alerta sobre enfermedad que afecta a 850 millones de personas. En México, más de 13 millones tienen daño renal, con diabetes y calor como factores clave.
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Los triglicéridos son grasas esenciales en el cuerpo, pero niveles altos aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas. Conoce los rangos normales, factores de riesgo y tratamientos.
Un estudio científico revela que hacer ejercicio por la noche es más efectivo para regular los niveles de glucosa, especialmente en personas con obesidad o problemas metabólicos.
La renovación del Laboratorio de Histocompatibilidad del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán incrementa su capacidad a 10,500 pruebas anuales, optimizando la compatibilidad en trasplantes de órganos como riñón, hígado y cor
Las hemorroides son venas inflamadas en el recto que causan molestias como picazón o dolor. Factores como estreñimiento, sedentarismo y dieta baja en fibra aumentan el riesgo. Conoce síntomas y consejos de prevención.
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El Colegio Mexicano de Cirugía para la Obesidad alerta sobre la epidemia de obesidad en México, donde 3 de cada 4 adultos padecen esta condición, con graves consecuencias para la salud pública y el sistema sanitario.
Descubre cómo el agua de chayote, una alternativa menos conocida que la de jamaica o tamarindo, puede favorecer la hidratación, depuración y control de peso gracias a sus propiedades nutricionales.
El consumo excesivo de bebidas energéticas, populares entre estudiantes y deportistas, puede provocar efectos secundarios graves como problemas cardíacos, ansiedad y dependencia a la cafeína.
El ISSSTE recomienda la 'Dieta de la Milpa', basada en alimentos tradicionales mexicanos como maíz y frijoles, para prevenir la obesidad y mejorar la salud nutricional.
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Especialistas revelan que almacenar leche en la puerta del refrigerador es un error común que reduce su frescura y aumenta riesgos de enfermedades por bacterias. Aprende a organizar correctamente.
Los problemas cardíacos son una causa principal de muerte. Descubre los hábitos más perjudiciales, desde el sedentarismo hasta la mala alimentación, y cómo afectan la salud cardiovascular.
La actriz mexicana Maribel Fernández, conocida como 'La Pelangocha', reveló que perdió completamente la audición tras sufrir bronconeumonía. La comediante de 72 años enfrenta un 50% de probabilidad de recuperación mientras continúa trabajando.
El actor y cantante estadounidense Billy Porter confesó que sobrevivió a una urosepsis que lo mantuvo clínicamente muerto durante 72 horas, requiriendo soporte vital extremo y cirugía de emergencia.
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RecomendadoLa actriz y comediante Maribel Fernández, 'La Pelangocha', perdió totalmente la audición tras una bronconeumonía. A sus 72 años, enfrenta un tratamiento con pronóstico reservado mientras continúa sus compromisos teatrales.
Una investigación de la Universidad de Cambridge revela que interrumpir fármacos como Ozempic conlleva una rápida recuperación del 60% del peso perdido, estabilizándose al año con una reducción neta del 25%.
Descubre cómo un plan de 30 días de sentadillas puede activar tu metabolismo, fortalecer piernas y mejorar tu energía, respaldado por estudios científicos y técnicas seguras.
La cadena de gimnasios Planet Fitness celebró el cierre exitoso de su campaña Arrancando Motores con la entrega de premios a 15 socios ganadores, consolidando su crecimiento en México con 280 mil miembros inscritos.
La Secretaría de Salud presenta un plan integral que incluye seguimiento a 500 mil personas y políticas multisectoriales para abordar esta crisis de salud pública.
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RecomendadoLa Secretaría de Salud presentó un plan para desacelerar la obesidad mediante seguimiento a medio millón de personas, con apoyo de UNICEF y OPS que alertan sobre esta epidemia global.
El entrenamiento híbrido combina ejercicios de fuerza y cardio en un mismo plan, mejorando simultáneamente la fuerza muscular, resistencia y salud cardiovascular según expertos en ciencias del deporte.
México enfrenta una crisis de obesidad con 88,200 casos atendidos en 2026 y 300,000 muertes anuales por diabetes y enfermedades cardíacas relacionadas. La política social actual no aborda este problema multifactorial.
Una investigación de la Universidad de Cambridge revela que, tras suspender medicamentos adelgazantes, los pacientes recuperan el 60% del peso perdido en un año, aunque se estabiliza manteniendo una reducción neta del 25%.
Investigación internacional muestra que 64% de personas con obesidad en España creen que es prevenible con decisiones personales, contradiciendo clasificación de OMS como enfermedad crónica.
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